Créatine en Poudre
De la puissance, répétition après répétition.
De la créatine monohydrate pure, la forme la plus étudiée au monde, dans une poudre pure de 16 oz pensée pour l'entraînement sérieux. Sans arôme et sans stimulants, elle se mélange sans effort dans l'eau ou votre source de glucides préférée et convient à tout moment de la journée. C'est l'indispensable performance de référence, formulé pour nourrir la force, la puissance et l'explosivité, répétition après répétition.
- Soutient la force et la puissance lors d'efforts courts et de haute intensité
- Aide à alimenter les mouvements explosifs comme le soulevé, le sprint et le saut
- Favorise la capacité d'entraînement et la performance
Utilisation+
Adultes : 3–5 g par jour en entretien. Phase de charge optionnelle : 20 g/jour répartis en 4 prises pendant 5–7 jours.
Sécurité & interactions+
La créatine est contre-indiquée chez les personnes atteintes d'une maladie rénale sévère ou sous dialyse. La prudence est de mise en cas d'antécédents de problèmes rénaux, de déshydratation ou de prise de médicaments néphrotoxiques. Une hydratation adéquate est essentielle.
Ce à quoi il contribue
Comment il s'intègre à votre protocole
La plupart des suppléments relèvent du pari. Agen justifie chaque gélule par vos propres données — la boucle mesurer → analyser → agir.
Mesurer
Le Band suit votre VFC, votre sommeil et votre fréquence cardiaque au repos ; l'app lit votre charge de stress au fil de la journée.
Analyser
Quand la récupération baisse et que le stress monte, Agen signale un soutien adaptogène — et note les preuves qui le sous-tendent.
Agir
Il entre dans votre protocole quotidien à la bonne dose, distribué chaque soir par le Robot.
Ce que dit la science
Chaque allégation notée selon la force des preuves — y compris celles qui n'en ont pas encore.
Multiple randomized human trials support this over roughly 8–12 weeks.
Early signals only — the honest answer is the evidence isn't conclusive yet. We'll update this the moment it is.
Sources : PubMed PMC11547435 ↗PubMed PMC12430374 ↗PubMed PMC8228369 ↗PubMed 12485548 ↗
Formule propre, sourcing honnête
- Créatine monohydrate pure, la forme la plus étudiée et la plus éprouvée
- Généreux format de 16 oz pour un usage quotidien régulier
- Sans arôme, se mélange facilement à de l'eau ou à une source de glucides pour l'absorption
- Moment flexible : à prendre à tout moment de la journée, avec ou sans nourriture
- Si vous êtes sensible aux stimulants, évitez de l'associer à un excès de stimulants
S'intègre au matin que vous avez déjà
Une portion, calée sur votre journée — sans rituels, sans friction.
Agen en comparaison
| Agen | Suppléments génériques | Trackers de fitness | |
|---|---|---|---|
| Personnalisé selon vos données | oui | non | non |
| Allégations notées selon les preuves | oui | non | non |
| Ferme la boucle mesurer→agir | oui | non | Données seulement |
| Sans abonnement imposé | oui | non | non |
Adoré par 12 000+ membres
Customer Reviews
So glad I made the switch to Agen. Mixes smoothly with no clumping or grit. Great value for the quality you get.
Top quality, no notes. Mixes smoothly with no clumping or grit. Packaging is tidy and feels premium. Glad to have found a brand I actually trust.
Not quite what I expected. Tastes great and dissolves cleanly in water. Unfortunately the tub was smaller than I expected.
Thank you for the honest feedback — we're sorry this one wasn't right for you. Please reach out to support@agen.com and we'll make it good.
Become a staple in my daily routine. Tastes great and dissolves cleanly in water. The Agen app keeps my whole routine in one place.
Exactly what I was hoping for. Easy to scoop and the flavour is spot on.
Affichage des avis les plus récents.
Vos questions, nos réponses
Non — l'ashwagandha fonctionne seul. Mais associé au Band, Agen le programme et le dose selon vos données de récupération, pour que chaque portion soit justifiée. Voir comment ça marche →
Une portion par jour. Beaucoup de membres la prennent le soir pour le calme et le soutien du sommeil. Ajouter au protocole →
Chaque lot est testé par un laboratoire indépendant pour sa pureté et sa concentration. Il est formulé comme soutien structure/fonction — pas pour traiter ni guérir une quelconque affection. Lire notre standard de preuves →
Vous pouvez annuler un abonnement à tout moment, sans frais ni engagement, et notre équipe support est là pour vous aider si quelque chose ne va pas. Commencer votre protocole →
L'exigence Agen
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Une portion par jour, dosée selon votre biologie. Annulable à tout moment — sans engagement.
