Magnésium
Des soirs plus calmes, des matins plus légers.
Un magnésium liquide pur et à action rapide, pour celles et ceux qui refusent de faire des compromis sur leur repos. Formulé à base de citrate de magnésium hautement biodisponible et proposé sous forme liquide facile à assimiler, le Magnésium vous aide à décompresser, récupérer et repartir du bon pied. Sans allergènes, sans OGM et sans additifs artificiels, c'est un rituel quotidien raffiné pour des soirées plus calmes et une meilleure récupération.
- Soutient un sommeil plus profond et plus réparateur et aide le corps à décompresser
- Favorise la récupération musculaire et une fonction nerveuse saine
- Aide à maintenir une production d'énergie normale et la vitalité au quotidien
This formula is launching soon. Join the list and we'll email you the moment it goes live.
Utilisation+
Adultes : 300–400 mg de magnésium par jour au cours des repas. Enfants (6–12 ans) : 100–200 mg par jour. Femmes enceintes et allaitantes : 350–400 mg par jour. À prendre le soir.
Sécurité & interactions+
Le magnésium (en complément) est contre-indiqué en cas d'insuffisance rénale sévère, de bloc cardiaque ou de myasthénie grave sans supervision médicale.
Ce à quoi il contribue
Comment il s'intègre à votre protocole
La plupart des suppléments relèvent du pari. Agen justifie chaque gélule par vos propres données — la boucle mesurer → analyser → agir.
Mesurer
Le Band suit votre VFC, votre sommeil et votre fréquence cardiaque au repos ; l'app lit votre charge de stress au fil de la journée.
Analyser
Quand la récupération baisse et que le stress monte, Agen signale un soutien adaptogène — et note les preuves qui le sous-tendent.
Agir
Il entre dans votre protocole quotidien à la bonne dose, distribué chaque soir par le Robot.
Ce que dit la science
Chaque allégation notée selon la force des preuves — y compris celles qui n'en ont pas encore.
Promising early human data; larger trials are still needed.
Early signals only — the honest answer is the evidence isn't conclusive yet. We'll update this the moment it is.
Early signals only — the honest answer is the evidence isn't conclusive yet. We'll update this the moment it is.
Sources : PubMed PMC4586582 ↗
Formule propre, sourcing honnête
- 50mg de magnésium élémentaire par 10ml, au format liquide de 1 fl oz / 30 ml
- Citrate de magnésium hautement biodisponible pour une absorption efficace
- Forme liquide pour une assimilation rapide et un dosage facile
- Sans allergènes, sans OGM et sans additifs artificiels
- Si vous prenez un traitement ou êtes enceinte, consultez votre professionnel de santé avant utilisation
S'intègre au matin que vous avez déjà
Une portion, calée sur votre journée — sans rituels, sans friction.
Agen en comparaison
| Agen | Suppléments génériques | Trackers de fitness | |
|---|---|---|---|
| Personnalisé selon vos données | oui | non | non |
| Allégations notées selon les preuves | oui | non | non |
| Ferme la boucle mesurer→agir | oui | non | Données seulement |
| Sans abonnement imposé | oui | non | non |
Vos questions, nos réponses
Non — l'ashwagandha fonctionne seul. Mais associé au Band, Agen le programme et le dose selon vos données de récupération, pour que chaque portion soit justifiée. Voir comment ça marche →
Une portion par jour. Beaucoup de membres la prennent le soir pour le calme et le soutien du sommeil. Ajouter au protocole →
Chaque lot est testé par un laboratoire indépendant pour sa pureté et sa concentration. Il est formulé comme soutien structure/fonction — pas pour traiter ni guérir une quelconque affection. Lire notre standard de preuves →
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