In collaborazione con CAROL

Nove minuti. Un altro decennio.

La CAROL Bike è una cyclette con intelligenza artificiale basata sulla scienza REHIT. Due sprint da 20 secondi, tre volte a settimana: il cardio di una corsa di 45 minuti, nel tempo di un caffè.

Presto disponibile nell'app Agen
★★★★★ 4.6 ~9 min per sessione Resistenza regolata dall'IA Prova a casa di 100 giorni
★★★★★ 4.6 su Trustpilot
Ricerca REHIT sottoposta a revisione paritaria Prova a casa di 100 giorni Telaio 5 anni · componenti 1 anno di garanzia Finanziamento da ~$233/mese
Non ti serve più tempo

Ti serve una dose di esercizio migliore, non più grande.

La maggior parte delle persone abbandona il cardio perché richiede troppo tempo e sembra una punizione. Il REHIT ribalta tutto questo. Si basa su una scoperta semplice: pochi secondi di sforzo massimo e autentico attivano gli adattamenti che ore di jogging costante inseguono. Così la bici funziona per il maratoneta e per chi non si allena da anni, perché l'allenamento incontra il tuo corpo esattamente dov'è, automaticamente.

Come funziona una sessione

Un allenamento completo, dall'inizio alla fine, in circa nove minuti.

C'è un breve riscaldamento, due sprint molto intensi e un defaticamento. La parte dura vale in tutto 40 secondi. È tutto qui il segreto.

Fase 01
Riscaldamento leggero
Qualche minuto rilassato di pedalata dolce mentre la bici apprende il tuo livello di partenza e prepara la resistenza.
~5 minuti
Fase 02
Due sprint da 20 secondi
Dai il massimo per 20 secondi, recupera, poi riparti. Il motore imposta all'istante la resistenza perfetta per il tuo sforzo: niente manopole, niente stime.
2 × 20 secondi
Fase 03
Defaticamento e finito
Pedala tranquillo per qualche minuto. Il tuo Fitness Score si aggiorna e tu riprendi la tua giornata. Tre sessioni a settimana sono l'intero programma.
~3 minuti

Perché l'IA conta: la resistenza è calibrata sul tuo massimo in tempo reale. I principianti non possono sbagliare e i più allenati non possono risparmiarsi: tutti ottengono un vero sforzo al massimo.

La scienza

Il singolo numero più legato a una vita lunga e in salute — e come farlo salire.

La forma cardiorespiratoria, misurata come VO₂max, è uno dei più forti indicatori di quanto a lungo e quanto bene vivi. Il REHIT è progettato per aumentarla nel minor tempo possibile.

+12%
Miglioramento della forma cardiorespiratoria in 8 settimane di REHIT in uno studio del 2019 sottoposto a revisione paritaria
~9 min
Una sessione completa, riscaldamento e defaticamento inclusi
Sessioni a settimana — circa 27 minuti di esercizio in totale

Riferimento: Metcalfe et al., “Extremely short duration interval exercise improves 24-h glycaemia,” e Ruffino et al., Int. J. Environ. Res. Public Health (2019), che ha rilevato come otto settimane di REHIT abbiano prodotto miglioramenti maggiori nella forma cardiorespiratoria rispetto a un allenamento continuo di intensità moderata di pari durata. I risultati individuali variano. La CAROL Bike è un prodotto per il fitness e non è destinata a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.

CAROL Bike touchscreen dashboard
La bici è l'allenatore

Così intelligente che ti basta presentarti.

Niente programmazione, niente calcoli da personal trainer. La bici misura, si adatta e monitora: tu pedali.

  • Resistenza calibrata dall'IALegge la tua potenza in tempo reale e imposta la resistenza esatta per un vero sprint al massimo: diversa a ogni sessione, personale come te.
  • Il tuo Fitness ScoreUn unico numero chiaro che traccia i tuoi progressi nel tempo, così vedi la forma che stai costruendo.
  • 22 programmi guidati + intrattenimentoDalla iconica sessione da 9 minuti agli allenamenti per bruciare grassi e resistenza, più le tue app di streaming preferite sullo schermo da 11.5″.
  • Fino a 8 ciclistiOgni persona ha il proprio profilo e allenamenti personalizzati: una sola bici per tutta la famiglia.
Presto disponibile Agen app preview
Il loop di longevità Agen

Presto ogni sessione affinerà il tuo quadro Agen.

La CAROL Bike è già completa da sola oggi. Poi entrerà a far parte dell'app Agen, così le tue sessioni e il tuo Fitness Score si affiancheranno ai tuoi biomarcatori, al sonno e al protocollo di integratori, in un'unica visione chiara della forma che aggiunge anni.

  • Le sessioni si sincronizzano automaticamenteLe tue sessioni REHIT e il Fitness Score confluiscono in Agen: niente da registrare.
  • Il VO₂max nel contestoVedi la tua forma cardio proprio accanto al resto dei tuoi indicatori di longevità.
  • Prossimi passi più intelligentiAgen trasforma l'andamento in indicazioni semplici e personalizzate su allenamento, integratori e recupero.
Scopri l'app Agen

L'integrazione con CAROL è nella roadmap di Agen. L'app dedicata della bici e il Fitness Score sono già disponibili oggi.

CAROL Bike
Cyclette con intelligenza artificiale

CAROL Bike

L'allenamento efficace più breve, ingegnerizzato.

★★★★★ 4.6 ·4.6 su Trustpilot ·Disponibile · spedizione in 7–14 giorni
$2,795

oppure circa $233/mese, TAEG 0% per 12 mesi

Sessioni da ~9 min Resistenza con IA Silenziosissima Adatta da 4′7″ a 6′7″
  • Prova a casa di 100 giorni
  • Telaio 5 anni, componenti 1 anno
  • Spedizione in USA, Canada e Regno Unito
  • Montaggio a casa in 7 passaggi, con assistenza

Il pagamento si completa in modo sicuro su carolbike.com. La resistenza controllata dall'IA e il monitoraggio dei progressi sono attivati tramite un abbonamento CAROL ($19.99/mese, fino a 8 ciclisti). Prezzo indicato in USD; tasse e consegna calcolate al momento del pagamento.

A chi è dedicata

Pensata per la vita reale, non solo per gli atleti.

Chi non ha tempo

Fondatori, genitori, turnisti. Se riesci a trovare nove minuti tre volte a settimana, puoi restare davvero in forma.

Chi pensa alla longevità

Chiunque abbia 40, 50 anni o più e voglia proteggere il proprio VO₂max: la forma che ti mantiene autonomo per decenni.

Chi ricomincia

Torni dopo una lunga pausa? L'IA ti incontra al tuo livello, così il primo giorno è sicuro e mai umiliante.

Chi è già in forma

Gli atleti la usano per aggiungere stimolo ad alta intensità senza accumulare ore di allenamento o fatica in più.

Spazi piccoli

Un ingombro di 45.5″ × 22″ e una trasmissione magnetica silenziosa: entra in un angolo libero, in un appartamento, in una mattina presto.

Tutta la famiglia

Fino a otto profili ciclista, ciascuno con resistenza e progressi personalizzati. Una sola bici, tutti coperti.

Specifiche

Qualità professionale, progettata per durare.

Ingombro45.5″ × 22″
Peso120 lb (54 kg)
Altezza del ciclista4′7″ – 6′7″
Peso massimo del ciclista330 lb (150 kg)
ResistenzaElettromagnetica motorizzata, controllata dall'IA
TrasmissioneFreno magnetico silenzioso e senza attrito, cinghia Poly-V
Display11.5″ IPS touchscreen (2000 × 1200)
AudioQuattro altoparlanti con Dolby Atmos
ConnettivitàWi-Fi 6E, Bluetooth 5.2
PedaliDoppia faccia (gabbietta + aggancio SPD)
Alimentazione100–240V
Garanzia5 anni telaio · 1 anno componenti

Nella confezione

  • CAROL Bike con touchscreen da 11.5″
  • Fascia cardio da torace (con i nuovi ordini)
  • Pedali a doppia faccia
  • Alimentatore e cablaggio
  • Montaggio guidato in 7 passaggi + assistenza telefono/chat/email
Perché è diversa

Meno tempo. Più risultati.

 CAROL BikeCardio tradizionaleUna normale smart bike
Tempo a settimana~27 minutes3–5+ ore3–5+ ore
Sforzo al massimo40 secondsProlungato, estenuanteDipende dalla lezione
Resistenza personalizzata Automatica, impostata dall'IAManualeManuale / guidata dall'istruttore
Adatta a principianti e atleti EntrambiIntimidatorio per i principiantiOrientata verso chi è già in forma
Punteggio di progresso oggettivo Fitness ScoreClassifica, non forma fisica
Cosa dicono i ciclisti

Valutata 4.6 su 5 su Trustpilot

★★★★★

“In soli 4 mesi il mio VO₂max è aumentato di circa 12 punti.”

Fitness Score 41.6 · +12%
Matt Nguyen · dopo 4 mesi
★★★★★

“Trasformativa — e come medico dello sport la consiglio vivamente.”

Fitness Score +52%
Dott.ssa Gabriela Moreno · dopo 18 mesi
★★★★★

“È facile ritagliarsi un rapido allenamento di cinque minuti.”

Fitness Score +9%
Phil Cox · dopo 5 mesi

Recensioni e risultati provenienti dai ciclisti CAROL e da Trustpilot. I risultati individuali variano.

Domande

Buono a sapersi.

Nove minuti bastano davvero?
Lo sforzo conta più della durata. Due sprint autentici al massimo offrono uno stimolo potente per la forma cardiorespiratoria. In uno studio del 2019 sottoposto a revisione paritaria, otto settimane di REHIT hanno migliorato la forma più di un cardio moderato di pari durata. Integra una normale vita attiva: non sostituisce il movimento, il lavoro di forza o il sonno.
Devo essere in forma per iniziare?
No. L'IA imposta la resistenza rispetto al tuo massimo personale, così “al massimo” significa al massimo per te. Principianti, chi riprende e atleti esperti ottengono tutti uno sprint adeguatamente intenso. Come sempre, consulta il tuo medico prima di iniziare un nuovo programma ad alta intensità.
Quanto è rumorosa?
La trasmissione magnetica senza attrito è quasi silenziosa: abbastanza silenziosa per un appartamento, una mattina presto o una stanza accanto a un bambino che dorme.
Quanto spazio richiede?
L'ingombro è di 45.5″ × 22″. Prevedi circa 45.5″ × 45.5″ di spazio libero per pedalare comodamente. Entra in un angolo libero più che in una palestra di casa.
E l'abbonamento?
La resistenza controllata dall'IA e il monitoraggio dei progressi funzionano tramite un abbonamento CAROL ($19.99/mese per il piano casa, fino a 8 ciclisti). È ciò che personalizza ogni sessione e mantiene in crescita il tuo Fitness Score.
Funziona con l'app Agen?
La CAROL Bike funziona pienamente con la sua app CAROL dedicata già oggi. L'integrazione con l'app Agen — le tue sessioni e il Fitness Score inseriti nella tua visione di longevità Agen, accanto ai tuoi biomarcatori e al protocollo di integratori — arriverà presto. Non devi aspettarla per ottenere tutti i benefici della bici.
Garanzia e resi?
Ogni bici include una prova a casa di 100 giorni, più una garanzia di 5 anni sul telaio e di 1 anno sui componenti. I termini completi sono indicati al momento del pagamento.
Dove la acquisto e dove viene spedita?
Per ora il pagamento si completa in modo sicuro su carolbike.com: i pulsanti “Acquista la CAROL Bike” ti portano direttamente lì. La consegna è disponibile negli Stati Uniti continentali, in Canada e nel Regno Unito, in genere entro 7–14 giorni.

Aggiungi anni, non ore.

L'allenamento più efficiente mai studiato, a casa tua. Tre brevi sessioni a settimana sono tutto l'impegno.

Acquista la CAROL Bike