앱의 새로운 기능: 30초 얼굴 스캔과 60개 이상의 연동 앱
대부분의 사람들은 이미 스스로 감당할 수 있는 것보다 많은 건강 데이터를 가지고 있습니다. 시계는 이것을 세고, 휴대폰은 저것을 세고, 트레이닝 앱은 자기만의 장부를 따로 관리하는데, 그중 어느 것도 서로 대화하지 않습니다. 그 결과가 현대의 역설입니다. 그 어느 때보다 측정은 많지만, 자신이 실제로 어떤지에 대한 감각은 조금도 또렷해지지 않습니다. Agen 앱에 추가된 두 가지 기능은 바로 그 간극을 겨냥합니다. 하나는 휴대폰 카메라만으로 30초 만에 측정할 수 있게 해주고, 다른 하나는 마침내 기존 앱들이 하나의 그림을 공유하도록 만듭니다.
카메라만으로 하는 30초 스캔
휴대폰의 전면 카메라를 얼굴에 향하게 하고 약 30초 동안 가만히 있으면, 앱이 일상적인 신호들을 읽어냅니다. 이는 원격 광용적맥파(rPPG)라는 기술로 작동합니다. 카메라가 피부 아래로 혈액이 박동할 때 나타나는 미세한 색 변화를 감지하는데, 사람 눈에는 보이지 않지만 충분히 성능이 좋은 센서에는 읽힙니다. 여기에서 다음을 추정합니다:
보이지 않는 것을 측정하다
30초 스캔이 읽어내는 것
30초 측정의 요점은 정밀함 그 자체가 아니라 빈도입니다. 스트랩이나 커프 없이 평범한 아침 아무 때나 기록할 수 있는 수치는 실제로 기록하게 되는 수치이며, 알아둘 가치가 있는 무언가를 알려주는 것은 어느 한 번의 대단한 측정이 아니라 여러 아침에 걸친 추세입니다. 이를 자신의 상태에 대해 스스로에게 하는 이야기를 바로잡는 데 사용하고, 느낌을 대체하는 데 쓰지는 마십시오.
이제 60개 이상의 앱과 기기가 연동됩니다
두 번째 추가 기능은 덜 눈에 띄지만, 많은 사람에게 더 유용합니다. 이제 Agen은 60개가 넘는 제3자 앱 및 기기와 연동되므로, 이미 만들어내고 있는 데이터가 열두 군데로 흩어지는 대신 한곳으로 모입니다. 웨어러블, 트레이닝 플랫폼, 영양 기록 앱, 또는 일반 건강 앱으로 기록하고 있다면, 그것이 목록에 있을 가능성이 높습니다.
열두 개가 아니라 하나의 그림
60개 이상의 앱 & 기기, 네 그룹으로
Garmin, Oura, Fitbit, Whoop, Polar, Apple Health, Google Health.
Strava, TrainingPeaks, Komoot, TrainerRoad, Hevy.
MyFitnessPal 등 음식 및 수분 섭취 기록 앱.
Omron 및 이를 하나로 묶는 주요 통합 서비스.
이것이 중요한 이유
Agen은 언제나 하나의 생각 위에 세워졌습니다. 당신의 루틴은 다른 사람의 몸에서 뽑아낸 평균이 아니라 자신의 데이터를 따라야 한다는 것입니다. 이 두 기능은 그 생각을 한 걸음 더 밀고 나갑니다. 얼굴 스캔은 측정에 드는 비용을 거의 0에 가깝게 낮춰, 측정이 하나의 사건이 아니라 습관이 되도록 합니다. 연동 기능은 이미 수집하고 있는 측정값이 저마다의 사일로에 갇혀 있기를 멈추고 하나의 일관된 그림을 이루기 시작한다는 것을 의미합니다. Agen Band 및 Agen 시스템의 안내와 더불어, 목표는 언제나 그래왔듯 동일합니다. 흩어진 신호를 차분하고 꾸준하게 실행에 옮길 수 있는 무언가로 바꾸는 것입니다.
사용해 보는 방법
두 기능 모두 지금 Agen 앱에서 사용할 수 있습니다. 앱을 열고 홈 화면에서 스캔을 실행한 뒤, 연동 설정에서 앱과 기기를 연결하십시오. 몇 분이면 되고 과거 데이터도 함께 가져옵니다. Agen을 처음 사용하신다면 앱 개요에서 무엇을 할 수 있는지 안내하며, 수면과 회복에 관한 가이드는 HRV나 안정 시 심박수 같은 추세를 추적하는 것이 시간이 지나면서 어떻게 루틴을 형성할 수 있는지 보여주는 좋은 예입니다.
핵심 요약
일상적인 신호를 빠르게 확인하는 30초 카메라 스캔, 그리고 기존 앱들이 마침내 하나의 그림을 공유하도록 하는 60개 이상의 연동 기능입니다. 둘 다 추세를 알아차리고 더 나은 습관을 만들기 위한 웰니스 도구이며, 의료기기도 아니고 전문적인 진료를 대체하지도 않습니다. 측정은 당신의 행동을 바꿀 때에만 유용합니다. 이번 업데이트는 바로 그것을 더 쉽게 만들기 위해 만들어졌습니다.
