Astaxantin og hyaluronsyre: to svært ulike opptaksproblemer
Det ene er et fett som ikke løses i vann. Det andre en polymer som er for stor...
Guider om levetid og kosttilskudd
Evidensvurderte guider til tilskudd, biomarkører og daglige protokoller. Skrevet slik vi vurderer produktene våre: ærlig.
Viser 5 guider merket “absorption”.
Liposomalt C-vitamin: hva studiene faktisk viser
Ti humanstudier, ni positive på blodnivåer — og to som lette etter en biologisk effekt og ikke fant...
Hvorfor kvercetin nesten ikke tas opp — og hva som faktisk endrer det
Uformulert kvercetin tas opp under én prosent. Sukkeret det kommer koblet til, flytter det rundt tjue ganger —...
Hvordan et liposom faktisk kommer over tarmveggen din
Etiketten lover et beskyttende skall. Fordøyelsen din er uenig — og den virkelige mekanismen er det mest nyttige...
Liposomale kosttilskudd: tas de virkelig bedre opp?
Hva «liposomal» faktisk betyr, hva forskningen sier om opptak, og hvordan du vurderer om det er verdt å...
