Astaksantyna i kwas hialuronowy: dwa bardzo różne problemy z wchłanianiem
Jedno to tłuszcz, który nie rozpuszcza się w wodzie. Drugie to polimer za duży, by się wchłonąć. Ta...
Przewodniki po długowieczności i suplementach
Oparte na dowodach przewodniki po suplementach, biomarkerach i codziennych protokołach. Pisane tak, jak oceniamy nasze produkty: uczciwie.
Wyświetlanie 5 przewodniki z tagiem “absorption”.
Liposomalna witamina C: co naprawdę pokazują badania
Dziesięć badań u ludzi, dziewięć pozytywnych dla stężeń we krwi — i dwa, które szukały efektu biologicznego i...
Dlaczego kwercetyna prawie się nie wchłania — i co to naprawdę zmienia
Niesformułowana kwercetyna wchłania się poniżej jednego procenta. Cukier, z którym jest związana, przesuwa to około dwudziestokrotnie — bardziej...
Jak liposom naprawdę przechodzi przez ścianę twojego jelita
Etykieta obiecuje ochronną otoczkę. Twoje trawienie ma inne zdanie — a prawdziwy mechanizm to najbardziej użyteczna wiedza o...
Suplementy liposomalne: czy naprawdę wchłaniają się lepiej?
Co naprawdę znaczy „liposomalny”, co nauka mówi o wchłanianiu i jak ocenić, czy warto zapłacić więcej.
