Negen minuten. Een ander decennium.
De CAROL Bike is een AI-hometrainer gebouwd op REHIT-wetenschap. Twee sprints van 20 seconden, drie keer per week — de cardio van een hardloopsessie van 45 minuten, in de tijd die je koffie nodig heeft.
Binnenkort in de Agen-appJe hebt een betere dosis beweging nodig — geen grotere.
De meeste mensen stoppen met cardio omdat het te lang duurt en aanvoelt als straf. REHIT draait dat om. Het is gebouwd op een simpel inzicht: een paar seconden echte, maximale inspanning zetten dezelfde aanpassingen in gang die uren rustig joggen najagen. Zo werkt de bike voor de marathonloper én voor wie al jaren niet heeft gesport — want de training komt je lichaam precies daar tegemoet waar het is, automatisch.
Een complete training, van begin tot eind, in ongeveer negen minuten.
Er is een korte warming-up, twee heel zware sprints en een cooling-down. Het zware deel duurt in totaal 40 seconden. Dat is het hele geheim.
Waarom de AI het verschil maakt: de weerstand wordt in realtime afgestemd op jouw maximum. Beginners kunnen het niet fout doen en de zeer fitte kan er niet doorheen zweven — iedereen levert een echte maximale inspanning.
Het ene getal dat het sterkst samenhangt met een lang, gezond leven — en hoe je het verbetert.
Cardiorespiratoire fitheid, gemeten als VO₂max, is een van de sterkste voorspellers van hoe lang en hoe goed je leeft. REHIT is ontworpen om die in zo min mogelijk tijd te verhogen.
Referentie: Metcalfe et al., “Extremely short duration interval exercise improves 24-h glycaemia,” en Ruffino et al., Int. J. Environ. Res. Public Health (2019), waaruit bleek dat acht weken REHIT grotere winst in cardiorespiratoire fitheid opleverde dan continue training met matige intensiteit van gelijke duur. Individuele resultaten verschillen. De CAROL Bike is een fitnessproduct en is niet bedoeld om enige ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.
Zo slim dat jij alleen maar hoeft op te dagen.
Geen programmering, geen rekenwerk van een personal trainer. De bike meet, past aan en houdt bij — jij trapt.
- AI-gekalibreerde weerstandLeest live je vermogen af en stelt precies de juiste weerstand in voor een echte maximale sprint — elke rit anders, helemaal op jou afgestemd.
- Jouw Fitness ScoreEén helder getal dat je voortgang in de tijd volgt, zodat je de fitheid ziet die je opbouwt.
- 22 begeleide programma's + entertainmentVan de kenmerkende rit van 9 minuten tot vetverbrandings- en duursessies, plus je favoriete streaming-apps op het scherm van 11.5″.
- Tot 8 gebruikersIeder krijgt een eigen profiel en gepersonaliseerde trainingen — één bike voor het hele huishouden.
Binnenkort maakt elke rit je Agen-beeld scherper.
De CAROL Bike is vandaag op zichzelf al compleet. Straks komt hij bij de Agen-app — zodat je ritten en Fitness Score naast je biomarkers, slaap en supplementenprotocol staan, in één helder overzicht van de fitheid die jaren toevoegt.
- Ritten synchroniseren automatischJe REHIT-sessies en Fitness Score stromen vanzelf in Agen — niets bij te houden.
- VO₂max in contextZie je cardiofitheid direct naast de rest van je langlevenmarkers.
- Slimmere volgende stappenAgen vertaalt de trend naar simpele, gepersonaliseerde begeleiding op het gebied van training, supplementen en herstel.
De CAROL-integratie staat op de Agen-roadmap. De eigen app en Fitness Score van de bike zijn vandaag al beschikbaar.
CAROL Bike
De kortste effectieve training, tot in de puntjes ontworpen.
of ongeveer $233/mnd, 0% rente gedurende 12 maanden
- 100 dagen thuis uitproberen
- 5 jr frame, 1 jr onderdelen
- Verzending naar VS, Canada & VK
- Installatie thuis in 7 stappen, met ondersteuning
Het afrekenen wordt veilig afgerond op carolbike.com. AI-gestuurde weerstand en voortgangsregistratie worden geactiveerd via een CAROL-lidmaatschap ($19.99/mnd, tot 8 gebruikers). Prijs weergegeven in USD; belastingen en bezorging worden bij het afrekenen berekend.
Gemaakt voor het echte leven — niet alleen voor atleten.
Oprichters, ouders, ploegendienstwerkers. Als je drie keer per week negen minuten kunt vinden, blijf je echt fit.
Iedereen van in de 40, 50 en ouder die zijn VO₂max wil beschermen — de fitheid die je decennialang zelfstandig houdt.
Kom je terug na een lange pauze? De AI komt je op jouw niveau tegemoet, zodat dag één veilig is en nooit vernederend.
Atleten gebruiken hem om intensieve prikkels toe te voegen zonder meer trainingsuren of extra vermoeidheid op te stapelen.
Een footprint van 45.5″ × 22″ en een stille magnetische aandrijving — hij past in een lege hoek, een appartement, een vroege ochtend.
Tot acht gebruikersprofielen, elk met gepersonaliseerde weerstand en voortgang. Eén bike, iedereen voorzien.
Van commerciële kwaliteit, gebouwd om lang mee te gaan.
| Footprint | 45.5″ × 22″ |
|---|---|
| Gewicht | 120 lb (54 kg) |
| Lengte gebruiker | 4′7″ – 6′7″ |
| Max. gewicht gebruiker | 330 lb (150 kg) |
| Weerstand | Gemotoriseerd elektromagnetisch, AI-gestuurd |
| Aandrijving | Stille wrijvingsloze magnetische rem, Poly-V-riem |
| Scherm | 11.5″ IPS touchscreen (2000 × 1200) |
| Audio | Vier speakers met Dolby Atmos |
| Connectiviteit | Wi-Fi 6E, Bluetooth 5.2 |
| Pedalen | Dubbelzijdig (teenbeugel + SPD-klikpedaal) |
| Voeding | 100–240V |
| Garantie | 5 jaar frame · 1 jaar onderdelen |
In de doos
- CAROL Bike met touchscreen van 11.5″
- Hartslagband voor de borst (bij nieuwe bestellingen)
- Dubbelzijdige pedalen
- Voedingsadapter & bekabeling
- Begeleide installatie in 7 stappen + ondersteuning via telefoon/chat/e-mail
Minder tijd. Meer resultaat.
| CAROL Bike | Traditionele cardio | Een gewone smart bike | |
|---|---|---|---|
| Tijd per week | ~27 minutes | 3–5+ uur | 3–5+ uur |
| Maximale inspanning | 40 seconds | Langdurig, slopend | Afhankelijk van de les |
| Gepersonaliseerde weerstand | Automatisch, AI-gestuurd | Handmatig | Handmatig / door instructeur aangegeven |
| Geschikt voor beginners & atleten | Allebei | Intimiderend voor beginners | Neigt naar de fitte |
| Objectieve voortgangsscore | Fitness Score | — | Ranglijst, geen fitheid |
Beoordeeld met 4.6 van de 5 op Trustpilot
“In slechts 4 maanden steeg mijn VO₂max met ongeveer 12 punten.”
“Transformerend — en als sportarts raad ik het van harte aan.”
“Het is makkelijk om er een snelle training van vijf minuten tussen te schuiven.”
Beoordelingen en resultaten afkomstig van CAROL-gebruikers en Trustpilot. Individuele resultaten verschillen.
Goed om te weten.
Zijn negen minuten echt genoeg?
Moet ik fit zijn om te beginnen?
Hoeveel lawaai maakt hij?
Hoeveel ruimte heeft hij nodig?
Hoe zit het met het lidmaatschap?
Werkt hij met de Agen-app?
Garantie en retourneren?
Waar koop ik hem en waarheen wordt hij verzonden?
Voeg jaren toe, geen uren.
De meest efficiënte training ooit onderzocht, bij jou thuis. Drie korte ritten per week is de hele verplichting.
Bestel de CAROL Bike