Vitamine D en buikvet: de kop zette de pijl de verkeerde kant op
Een nieuwe analyse van 5.520 oudere Engelse volwassenen verbond een lage vitamine D en een grote taille aan...
Gidsen over longevity & supplementen
Op bewijs gescoorde gidsen over supplementen, biomarkers en dagelijkse protocollen. Geschreven zoals we onze producten scoren: eerlijk.
Weergegeven 21 gidsen getagd met “Longevity”.
Zorgt zingeving er echt voor dat je langer leeft?
De grootste analyse tot nu toe — 488.765 mensen, 48.928 overlijdens, tot 32 jaar follow-up — verbindt meer...
Hoe snel u loopt als niemand de tijd opneemt
Bij 34.485 oudere volwassenen volgde het gewone looptempo de overleving ongeveer even goed als een volledig panel risicofactoren...
De nachtdienst van het brein: wat het glymfatische onderzoek werkelijk zegt
Een review van deze maand bracht «bewegen helpt het brein het vuil buiten te zetten» in ieders tijdlijn....
Nee, je hebt geen 10 uur beweging per week nodig
Een nieuwe analyse werd gebracht alsof je 560 minuten per week nodig hebt voordat je hart er iets...
Muscle Power Leaves Before Strength Does
Power — force produced quickly — declines about twice as fast as strength does, and appears to track...
Mensen zouden 194 jaar kunnen worden. Het getal dat telt is 100.
Een nieuw model in npj Aging legt het plafond dat somatische mutaties aan het menselijk leven stellen op...
SuperAgers: waarom een uitzonderlijk geheugen op je tachtigste niet in de genen zit
Een studie van juli 2026 zocht de genetische signatuur achter SuperAgers — tachtigers met het geheugen van dertig...
Het pleidooi om minder eiwit te eten — en waar het ophoudt te gelden
Een review uit juli 2026 met meer dan 350 studies levert het sterkste pleidooi tot nu toe voor...
Biologische leeftijd, eerlijk: wat het onderzoek van 2026 vond
In maart 2026 namen veertien consensus-biomarkers van veroudering het in dezelfde cohort tegen elkaar op. De tempoklok won...
De tien jaar tussen langer leven en goed leven
Een nieuwe analyse van de Global Burden of Disease zet de afstand tussen hoe lang we leven en...
De omega-3-index: het longevity-getal dat verborgen zit in je bloed
Een bloedgetal dat de meesten nooit hebben gemeten — het aandeel EPA en DHA in de membranen van...
